Entspannungsabende

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Keine aktuellen Termine!

 

 

Für Anfänger und Fortgeschrittene:

• Atemübungen
• Traumreisen / Fantasiereisen
• Selbsthilfe mit Jin Shin Jiutsu (Strömen)
• Fingeryoga

Für alle, die vom Alltag einmal ausspannen möchten. In ruhiger, angenehmer Atmosphäre lassen Sie Ihre Seele baumeln und vergessen Ihre Sorgen und Probleme. Mit bewussten Atemübungen erreichen Sie jede Stelle Ihres Körpers, Stressfaktoren können unterbrochen werden. In den Traumreisen entfernen Sie sich vom Alltag, entspannen geistig/mental. Verschiedene Übungen aus dem Jin Shin Jyutsu und Fingeryoga ermöglichen Ihnen, eigene Energien in die gewünschte Richtung zu lenken.